afoona.com

9 מתכוני שמן זית עם תרד, שמן זית ללא חצילים

תרד בשמן זית וצימוקים

תרד בשמן זית וצימוקים

תרד הוא ירק עשיר בנוגדני חמצון והרבה תכונות טובות. הגיע זמן לשדרג אותו לשולחן האוכל שלנו.
תרד,שמן זית,-חצילים , צימוקים, לימון, צנוברים, קלי, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il

ירקות ירוקים בשמן זית ושום

אם יש לכם סבלנות, אפשר לצרף לתבשיל הטעים הזה גם לבבות ארטישוק טריים, ולהוסיף אותם לסיר בהתחלה, יחד עם כרוב הניצנים.
www.mevashlim.com

ירקות ירוקים בשמן זית ושום

אם לא משיגים שעועית טריה מאוד ותרד טורקי, מוסיפים אותם לסיר הבישול יחד עם הברוקולי והשעועית הרחבה. אם יש לכם סבלנות, אפשר לצרף לתבשיל גם לבבות ארטישוק טריים, ולהוסיף אותם לסיר בהתחלה, יחד עם כרוב הניצנים.
www.hashulchan.co.il

סלט תרד ועדשים בשמן זית, שום וחומץ בלסמי

מנה משביעה אותה ניתן לאכול גם חם וגם פושר. אני מכינה לי את המנה הזו לעבודה.
תרד,שמן זית,-חצילים , עדשים, חומץ בלסמי, שום, פלפל שחור, מלח
www.mybuylist.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...