מתכונים עם חסה, גזר ללא פלפל, ללא ברוקולי

קציצות המבורגר צמחוניות

בטטה מעניקה להמבורגרים הצמחוניים האלה צבע כתום נחמד, והתערובת הטעימה מאוד של ירקות, שעועית ועשבי תיבול, עושה את הקציצות האלה מוצלחות הרבה יותר מאשר המבורגרים מטופו. בחרו בשעועית כליה אדומה, ..

חסה,גזר,-פלפל,-ברוקולי , שעועית אדומה, שעועית ירוקה, שעועית לבנה, בצל אדום, גזר לבן, כוסברה, בטטה, שומר, סלרי, רסק עגבניות, רוטב סויה, לחמניה, שמן זית, קטשופ, פיתה, מיונז, קמח, שום

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני המבורגר, מתכוני צמחוניות

www.ynet.co.il

סלט קטרון

חסה,גזר,-פלפל,-ברוקולי , עלי בייבי, חסה ערבית, פטריות, עגבניות שרי, נבטים, רוטב ויניגרט, חומץ בלסמי, חומץ בן יין, סוכר, חרדל דיז'ון, סילאן תמרים, בלסמי, שום

ראו גם: מתכוני סלט

www.foodis.co.il

פרש רול

הדרך הוייטנאמית לארוז סלט לפיקניק או אפילו לקחת אותו לארוחת צהריים למשרד. מגישים עם מטבל רוטב דגים (מתכון כאן).

חסה,גזר,-פלפל,-ברוקולי , חזה עוף, שרימפס, נבטי שעועית, חסה ערבית, כוסברה, נבטים, ליים, רוטב דגים, אטריות, חביתה, פילו, אורז, טופו, בזיליקום, עירית

ראו גם: מתכוני פרש, מתכוני רול

www.hashulchan.co.il

סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא

במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..

חסה,גזר,-פלפל,-ברוקולי , בצל, עגבניות, קמח מלא, רוטב סויה, סוכר, שמן זית, שום

ראו גם: מתכוני סייטן, מתכוני מוקפץ, מתכוני ירקות

www.sugat.com