מתכונים עם עגבניות, סומאק, חמאה ללא לימון

ריבועי אנרגיה

לארוחת בוקר או סתם לנשנוש לצד הקפה - איילת הירשמן מכינה לכם ריבועי אנרגיה פריכים ומתפצפים בפה עם שיבולת שועל, שקים וקוקוס

עגבניות,סומאק,חמאה,-לימון , לבנה, חמוציות, משמשים, קוקוס, שומר, יין, שיבולת שועל, פיסטוקים, סוכר חום, שוקולד, קוואקר, שקדים, שמן, דבש, לחם, תמצית וניל, מלח

ראו גם: מתכוני ריבועי, מתכוני אנרגיה

food.nana10.co.il

עוגת שוקולד לילדים בקלי קלות

איילת הירשמן מלמדת אתכם איך מכינים עוגת שוקולד לילדים - ענקית, טעימה ובקלי קלות שתספיק ל-40 ילדים בגן או בבית הספר

עגבניות,סומאק,חמאה,-לימון , שמנת חמוצה, לבנה, תפוחי עץ, אבקת סוכר, פיסטוקים, קמח תופח, שקדים, ביצים, קקאו, קרם, לחם

ראו גם: מתכוני עוגת שוקולד, מתכוני שוקולד לילדים, מתכוני קלי קלות

food.nana10.co.il

מרק עדשים ובטטה

כשהגשם בחוץ לא מפסיק לרדת, אין כמו מרק סמיך ומנחם שמשלב את מתקתקות הבטטה עם המרקם המיוחד של העדשים והעושר שהשמנת המתוקה מוסיפה

עגבניות,סומאק,חמאה,-לימון , עוף, בשר, שמנת מתוקה, עדשים כתומות, תפוחי אדמה, שעועית, אפונה, בטטה, בצל, גזר, מרק ירקות, שמן זית, סולת, קפה, לחם, פטרוזיליה, אבקת מרק, פלפל לבן, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני בטטה, מתכוני עדשים

food.nana10.co.il

מרק חומוס ותפוחי אדמה

כשהגשם בחוץ לא מפסיק לרדת וכל מה שרוצים זה להתכרבל מתחת לפוך ולאכול משהו חם ומנחם, זה הזמן להכין מרק סמיך שמתפקד כארוחה שלמה

עגבניות,סומאק,חמאה,-לימון , שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פלפלים, עדשים, בטטה, חומוס, כרישה, בצל, קרוטונים, שמן זית, פיתה, קלי, לחם, בזיליקום, טרגון, זעתר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני חומוס

food.nana10.co.il

לחם עגבניות ופיסטוקים מהיר

בלי שמרים, התפחות או לישה ארוכה - איילת הירשמן מגישה לכם מתכון ללחם עגבניות ופיסטוקים שמכינים בקלי קלות

עגבניות,סומאק,חמאה,-לימון , גבינת פרמזן, יוגורט, גבינה, לבנה, עגבניות שרי, תפוחי עץ, פיסטוקים, קמח תופח, שוקולד, שקדים, ביצים, לחם, פפריקה מעושנת, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, מלח

ראו גם: מתכוני לחם עגבניות, מתכוני פיסטוקים, מתכוני מהיר

food.nana10.co.il

עוף ממולא בירקות שורש בקדרת ברזל

כשאין ממש זמן לבשל וצריך להכין ארוחת ערב, בהכנה מהירה - זה המתכון המנצח. מתאים כתוספת לאורז לבן עם המון בצל (לטגן על אש קטנה עם שמן זית ל15 דקות ואז להוסיף את האורז ) וסלט ירוק.