דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
פלפל,דג הליבוט,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-ברנדי
, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, עגבניות, בצלצלים, לימון, חרדל דיז'ון, חומץ בלסמי, שמן זית, אורגנו, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
פלפל,דג הליבוט,-שמן קנולה,-מיץ לימון,-ברנדי
, פלפל חריף, פטריות, כוסברה, בצל, שורש, כרוב, רוטב סויה, ג'ינג'ר, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
|