|
תוספת נפלאה ובריאה עם טעם של עוד: אורז מלא עם עשבי תיבול, בטעמים של פפריקה, קינמון וזנגביל
שום,פלפל שחור,אורז מלא
, בצל, שמן זית, פטרוזיליה, שמיר, מלח, פפריקה, קינמון, זנגביל
www.mako.co.il
|
|
שום,פלפל שחור,אורז מלא
, כרוב, ליים, כרוב לבן, בצל, צימוקים, חמוציות, שזיפים, משמשים, תאנים, תמר, עגבניות, לימון, אורז, שמן זית, אגוזי מלך, צנוברים, מרק עוף, שמיר, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון פשוט ומעולה של מג'דרה מליגה אחרת, שילוב בין דגנים לקטניות שמספק לנו חלבון מלא בכמויות
שום,פלפל שחור,אורז מלא
, שעועית, בצל, לימון, אורז בסמטי, שמן זית, כורכום, כמון, מלח, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
ממולאים מרשימים, טעימים מאד וחסכוניים במעט זמן. אפשר גם להכין את כל המילוי ופחות עגבניות ולהשתמש בשאריות המילוי כתוספת למרק או תבשיל.
..
שום,פלפל שחור,אורז מלא
, בשר, עגבניות, עדשים אדומות, אפונה, בצל, שמן זית, צנוברים, סוכר, מלח גס, מלח, פלפל אנגלי, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, קינמון, פלפל
www.sugat.com
|
|
תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות (צילומים: דניאל לילה)זהו תבשיל מזין, שיש בו המון סגולות בריאותיות, אבל הרבה יותר חשוב לי להגיד שהוא מאוד מאוד טעים. גם למי שלא חובב את הז'אנר הבריא.
שום,פלפל שחור,אורז מלא
, פטריות מיובשות, עגבניות, שעועית, בצל, גזר, מרק ירקות, שמן זית, כמון, מלח
food.walla.co.il
|
|
שום,פלפל שחור,אורז מלא
, כרעיים, עוף, שעועית ירוקה, כוסברה, בטטה, בצל, שמן קנולה, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה, גזר, כמון
food.walla.co.il
|
|
כמה פשוט ככה טעים - קציצות עוף עם מעטה זהוב ופריך לצד אורז מלא מנוקד בצימוקים ובצל מטוגן
שום,פלפל שחור,אורז מלא
, נקניקיה, כבדי עוף, שוקיים עוף, כנפיים עוף, כרעיים, בשר, תפוחי אדמה, צימוקים, אפונה, בטטה, זיתים, תירס, בצל, רוטב עגבניות, לחם, פירורי לחם, צנוברים, ספגטי, שקדים, ביצים, שמן, פטרוזיליה, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
שום,פלפל שחור,אורז מלא
, עופיון, בצל, פלפל אדום, פלפל ירוק, לימון כבוש, חומוס, כוסברה, שמן זית, כורכום, אריסה, מלח
www.rotev.co.il
|
|
|
לעמוד הבא