מתכונים עם שמן זית, מיץ לימון, חומץ בלסמי ללא פלפל ירוק, ללא גזר, ללא בצל

שבועות - סלט קוסקוס בקארי עם צימוקים, קשיו וגבינת

שמן זית,מיץ לימון,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר,-בצל , בקר, גבינה בולגרית, גבינת פטה, צימוקים, כוסברה, אגוזי קשיו, קוסקוס, קארי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני שבועות, מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני קארי

www.chef-lavan.co.il

פילה דניס על מצע קינואה

גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית. ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>

שמן זית,מיץ לימון,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר,-בצל , דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, כוסברה, קמח תירס, פפריקה חריפה, עירית, פלפל, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני מצע, מתכוני קינואה

www.ynet.co.il

סלט תאנים וגבינת צאן

סלט של אהרוני בליווי תאנים מוקרמות

שמן זית,מיץ לימון,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר,-בצל , גבינת רוקפור, גבינה, אנדיב, תאנים, רימון, אגוזי מלך, חרדל, רוקט, בזיליקום, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט תאנים, מתכוני תאנים וגבינת, מתכוני גבינת צאן

www.mako.co.il

סלט קיסר דיאטטי

מתכון לסלט משביע עם עוף, קרוטונים ורוטב מעלף. מנה שיש בה כל מה שהגוף צריך

שמן זית,מיץ לימון,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר,-בצל , לבבות עוף, עוף, דג אנשובי, דג סלמון, גבינת פרמזן, חסה, זיתים, מיונז, חרדל, לחם, תרסיס שמן, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קיסר, מתכוני דיאטטי, מתכוני קיסר

www.mako.co.il

סלט קיסר דיאטטי

מתכון לסלט משביע עם עוף, קרוטונים ורוטב מעלף. מנה שיש בה כל מה שהגוף צריך

שמן זית,מיץ לימון,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר,-בצל , לבבות עוף, עוף, דג אנשובי, דג סלמון, גבינת פרמזן, חסה, זיתים, מיונז, חרדל, לחם, תרסיס שמן, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קיסר, מתכוני דיאטטי, מתכוני קיסר

www.mako.co.il

סלט עלים ירוקים בויניגרט בלסמי והדרים

סלט צבעוני ועשיר במיוחד המומלץ במיוחד לשולחן ראש השנה

שמן זית,מיץ לימון,חומץ בלסמי,-פלפל ירוק,-גזר,-בצל , ענבים, מנגו, מיץ תפוזים, גרעיני דלעת, שקדים, חרדל, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עלים ירוקים, מתכוני ויניגרט בלסמי, מתכוני הדרים

www.chef-lavan.co.il

סלט סלק, תפוח עץ, סלרי וגבינת רוקפור

הסלט הזה תמיד מזכיר לי את אמא שלי, ילידת אוקראינה, שהיתה מכינה אותו עם שמנת חמוצה. אני מכינה אותו עם גבינת רוקפור, שמוסיפה מליחות ופיקנטיות.”(לידיה ליפא)מתוך חוברת שבועות 2009 של תנובה