מתכונים עם שמן סויה ללא �� , ללא �� , ללא פולנטה

סלט אורז סוגת קר עם פטריות ובצל ירוק

מתכון עבור 4 מנות

שמן סויה,-�� ,-�� ,-פולנטה , פורטבלו, פטריות, בצל, אורז, רוטב סויה, חומץ אורז, שמן שומשום

ראו גם: מתכוני סלט אורז, מתכוני סוגת, מתכוני פטריות ובצל ירוק

www.cookshare.co.il

עוגת בירה ופירות מיובשים

עוגה דלת קלוריות, למרות הפירות המיובשים. 195 קלוריות בלבד, לפרוסה .

שמן סויה,-�� ,-�� ,-פולנטה , צימוקים, משמשים, בירה לבנה, ביצים, דבש, קמח, אבקת אפיה, סודה לשתיה, מלח, קינמון, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני עוגת, מתכוני בירה, מתכוני פירות מיובשים

www.cookshare.co.il

קציצות עם ירקות מוקפצים - מעדן.

מומלץ להגיש עם מקרוני או אורז.

שמן סויה,-�� ,-�� ,-פולנטה , בשר בקר, בקר, עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, לוף, כוסברה, פלפלים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל חריף, רום, ביצים, לחם, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, נענע, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, שום

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מעדן

www.cookshare.co.il

מתכון לשישליק

שמן סויה,-�� ,-�� ,-פולנטה , פרגיות, שמן זית, רוטב סויה, טבסקו, פפריקה מתוקה, טימין, שום

ראו גם: מתכוני שישליק

www.sirim.co.il

מתכון ריזוטו וסלמון

שמן סויה,-�� ,-�� ,-פולנטה , ציר עוף, דג סלמון, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, חמאה, פטריות שמפיניון, בצל לבן, יין לבן, ציר ירקות, אורז, שום

ראו גם: מתכוני ריזוטו, מתכוני סלמון

rest.co.il

החריימה של אידרה

שמן סויה,-�� ,-�� ,-פולנטה , כוסברה, רסק עגבניות, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, קימל, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חריימה

rest.co.il

רוטב מיוחד לתיבול פיתות למנגל

רוטב מיוחד לתיבול פיתות למנגל/היהלום שבכתר לפני שנה הילדים החמיאו לרוטב הזה במיוחד ואמרו שהוא עשה להם את הערב…. תודה ליהלומה על התמונה . המצרכים בצנצנת עם מכסה תואם: חבילה כוסברה..