afoona.com

11 מתכונים עם שמן קנולה, מלח, אפונה ללא פלפל, ללא חרדל

שקשוקארי תאילנדי ירוק

שקשוקארי תאילנדי ירוק

מחית הקארי הופכת פחית של חלב קוקוס לרוטב קארי ירוק בתוך דקה. נותנים לברוקולי ולתרד להתבשל בתוכו עד שטעמי הקארי נטמעים בהם. את הביצים אפשר לבשל בנפרד ולהניח מעל (כמו בתמונה) או לפתוח אותן ישי..
www.hashulchan.co.il
סלט כרוב צנובר ואפונה ירוקה פריכה

סלט כרוב צנובר ואפונה ירוקה פריכה

סלט כרוב צנוברים ואפונה ירוקה פריכה מה אתם אומרים? נראה יפה? נראה טעים? עכשיו תורכם להכין ולקבל מחמאות והרבה. המצרכים : 2 כוסות אפונה ירוקה כוס בצל ירוק קצוץ ראש כרוב חופן צנובר חופן חמוציות..
www.pirge.co.il

אורז מלא עם אפונה

אורז מלא דורש בישול יותר ארוך מאורז לבן, אבל שווה את העבודה, טעים וגם בריא יותר.
שמן קנולה,מלח,אפונה,-פלפל,-חרדל , עוף, בצל, בצל ירוק, אפונה ירוקה, אורז מלא, שום, אבקת מרק
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...