מתכונים עם שמנת חמוצה, פפריקה, יוגורט ללא קמח, ללא דג טונה, ללא גבינה לבנה

מרק בטטות פרווה או חלבי

מרק בטטות פרווה או חלבי מקור:פירגה אגלה בסוד שזה אחד המרקים האהובים עלינו. לחלבי מוסיפים מיכל שמנת מתוקה לבישול ועל כל מנה כף שמנת חמוצה או יוגורט . מצרכים: 6 בטטות בצל קטן קצוץ דק 2 כפות שמ..

שמנת חמוצה,פפריקה,יוגורט,-קמח,-דג טונה,-גבינה לבנה , שמנת מתוקה, חלב, בטטה, בצל, יין לבן, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, סוכר חום, סילאן תמרים, שמן, דבש, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בטטות, מתכוני פרווה, מתכוני חלבי

www.pirge.co.il

מרק יוגורט קר

גם בקיץ אפשר להנות ממרק! ליטל ארזי, השפית שלנו, מרעננת עם מתכון נפלא למרק יוגורט קר

שמנת חמוצה,פפריקה,יוגורט,-קמח,-דג טונה,-גבינה לבנה , מלפפונים, לימון, קרוטונים, לחם לבן, שמן זית, פפריקה מעושנת, נענע, זעתר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק יוגורט קר, מתכוני מרק יוגורט, מתכוני יוגורט קר

www.chef-lavan.co.il

שניצל חצילים ממולאים - מטוגן או אפוי

שניצל חצילים ממולאים בחומוס ואגוזים –מטוגן / אפוי מעדן כארוחה קלה או כתוספת. מגישים ח ם ממליצה להכין רטבים של: טחינה מתובלת עגבניות מרוסקות בתיבול עדין רוטב צ'זיקי יוגורט/שמנת חמוצה מצרכים..

שמנת חמוצה,פפריקה,יוגורט,-קמח,-דג טונה,-גבינה לבנה , שניצל, בצל סגול, עגבניות, חצילים, כוסברה, חומוס, פירורי לחם, אגוזים, טחינה, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני שניצל, מתכוני חצילים ממולאים, מתכוני מטוגן

www.pirge.co.il

חריימה של חצילים ותפוחי אדמה

שמנת חמוצה,פפריקה,יוגורט,-קמח,-דג טונה,-גבינה לבנה , עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, חצילים, כוסברה, רסק עגבניות, שמן זית, טחינה, סוכר, לחם, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, זרעי כמון, מלח

ראו גם: מתכוני חריימה, מתכוני חצילים, מתכוני תפוחי אדמה

www.mouse.co.il

חריימה של חצילים ותפוחי אדמה

טעמים וטכניקה של חריימה, עם ירקות במקום דגים. לחם טוב לניגוב הרוטב - חובה

שמנת חמוצה,פפריקה,יוגורט,-קמח,-דג טונה,-גבינה לבנה , עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, חצילים, כוסברה, רסק עגבניות, שמן זית, טחינה, סוכר, לחם, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, זרעי כמון, מלח

ראו גם: מתכוני חריימה, מתכוני חצילים, מתכוני תפוחי אדמה

food.walla.co.il

מרק דלעת ובטטה

אפשר להגיש עם שמנת חמוצה במקום שמנת צמחית ואז זה מנה חלבית לשומרי הכשרות

שמנת חמוצה,פפריקה,יוגורט,-קמח,-דג טונה,-גבינה לבנה , עוף, בטטה, דלעת, קלי, שמן זית, גרעיני דלעת, גזר, אבקת מרק, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח, שום

ראו גם: מתכוני מרק דלעת, מתכוני בטטה, מתכוני דלעת

www.cookshare.co.il

מרק דלעת ותבלינים

מרק עשיר בבטה קרוטן (מהדלעת והפפריקה), בחומרים אנטיביוטיים (בצלים ושום), וויטמין B (עשבי טיבול) ובתבלינים שעוזרים לעיכול (בהרת או פלפל אנגלי וגם פלפל חריף). בקיצור – זהו מרק מלא בכל טוב. אחר..