|
אם אתם רוצים להשקיע ולקצור מחמאות על מנה צמחית, מיוחדת, טעימה ויפהפייה, הקיש הזה יעשה את העבודה. שילוב טעמים מיוחד ביותר.
..
שעועית ירוקה,קמח,-חלמון
, שמנת מתוקה, בצל, צימוקים, אספרגוס, שמן זית, קמח לבן, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
נתחי פרגיות עטופים בתערובת קייג'ון וסילאן, צרובים על המחבת ומוגשים עם ברוקולי, שעועית ותרד
שעועית ירוקה,קמח,-חלמון
, פרגיות, כבד, דג לברק, ברוקולי, תרד, גזר, שמן זית, קמח מלא, סילאן תמרים, קרח, פלפל, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
דג אמנון בציפוי אגוזים, פטרוזיליה ושומשום ובליווי שעועית ירוקה
שעועית ירוקה,קמח,-חלמון
, דג אמנון, עגבניות שרי, שמן שומשום, רוטב סויה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס
שעועית ירוקה,קמח,-חלמון
, חזה עוף, בצל ירוק, כוסברה, רוטב טריאקי, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.walla.co.il
|
שעועית ירוקה,קמח,-חלמון
, בקר כתף, בשר, ציר בקר, בצל, מנגולד, תפוחי אדמה, אפונה, כרישה, לימון, יין לבן, שמן זית, מלח, פלפל שחור, שום, פפריקה, גזר
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,קמח,-חלמון
, בייקון, נקניקיה, שמנת חמוצה, חמאה, סלרי, כרישה, בצל, תפוחי אדמה, ציר ירקות, שום, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פשטידה שאמא שלי עושה במס' דקות בלבד ומתאימה לכל אירוח וארוחה. המתכון הוא לשעועית ירוקה טריה או קפואה
אך בהחלט ניתן להמיר אותה בירק אחר. אני למשל השתמשתי ב"לקט נורמדי" קפוא וב"לקט סיני" מוקפ..
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון זה יכול להתאים גם לחצילים או קישואים באותו הרוטב.
ההבדל מתבטא בטעם הסופי של הרוטב - חצילים או קישואים יש לטגן לפני הבשול ולספוג עודפי
טיגון בניר סופג.
www.cookshare.co.il
|
שעועית ירוקה,קמח,-חלמון
, חצילים, ברוקולי, פטריות, דלורית, קישואים, בטטה, בצל, גזר, סלק, אפרסמון, תפוחים, קיווי, אגסים, אננס, בננה, מנגו, קמח תופח, טמפורה, שמן, רוטב סויה, פלפל
www.sirim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא