|
מומלץ להגיש עם מקרוני או אורז.
פלפל,פטרוזיליה,מלח
, בשר בקר, בקר, עוף, בצל אדום, תפוחי אדמה, לוף, כוסברה, פלפלים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, פלפל חריף, רום, ביצים, לחם, שמן סויה, רוטב צ'ילי, נענע, אבקת מרק, פלפל שחור, שום
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון המלא לקוסקוס עם ירקות מוקפצים של סמדר וקנין (סמדי בומבה) ממאסטר שף
www.mako.co.il
|
|
חצילים מוקפצים מתובלים כסלט נפלא או להכין מהם שקשוקה
תבשיל חצילים אדום מתובל פיקנטי שאפשר להנות ממנו כמנה בפני עצמה,כתוספת לארוחה,כמלית לפיתה
ואם מוסיפים ביצים התבשיל הופך לשקשוקה נהדרת.
מ..
פלפל,פטרוזיליה,מלח
, עוף, קישואים, פלפלים, חצילים, כוסברה, בצל, לוף, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, שמן זית, ביצים, פיתה, סוכר, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום
www.pirge.co.il
|
|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
פלפל,פטרוזיליה,מלח
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, שום, קינמון, כמון
www.mako.co.il
|
|
ברוקולי ברוקולי ובטטה ומה שביניהם — מוקפצים ואפויים
הפעם קודם הקפצתי בסיר על הגז ומשם העברתי
לתבנית לאפיה .
מצרכים בשקית רגילה של סופר (רק לערבוב) :
2 קלחי ברוקולי מופרדים לפרחים מ..
פלפל,פטרוזיליה,מלח
, ברוקולי, בטטה, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, אגוזי קשיו, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שום
www.pirge.co.il
|
פלפל,פטרוזיליה,מלח
, גבינת פטה, בצל, זוקיני, פלפלים, אפונה, מיץ לימון, פתיתים, שמן זית, חומץ בלסמי, אבקת מרק, מרווה, טימין, פלפל שחור, פפריקה
www.bishulim.co.il
|
פלפל,פטרוזיליה,מלח
, קינואה, לימון, בצל סגול, בצל ירוק, גזר, גמבה, סלרי, שורש פטרוזיליה, שמן זית, נענע, בזיליקום, שום, עירית
www.foodis.co.il
|
פלפל,פטרוזיליה,מלח
, עגבניות, פרסה, שומר, בצל, גזר, סלרי, יין לבן, יין, שמן זית, מיונז, ביצים, עלי דפנה, שום
www.cookshare.co.il
|
פלפל,פטרוזיליה,מלח
, עגבניות, פרסה, שומר, בצל, גזר, סלרי, יין לבן, יין, שמן זית, מיונז, ביצים, עלי דפנה, שום
www.bishulim.co.il
|
מנה מהירה ומאוד מתובלת טיפ קטן שומן הכבש משדרג מאוד את המנה
פלפל,פטרוזיליה,מלח
, כבדי עוף, לבבות עוף, טחול, עוף, שומן כבש, כוסברה, פלפל חריף, שמן קנולה, רוטב צ'ילי, שום, כמון, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
|
|