העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
מלח,כורכום,בצל
, עדשים אדומות, דלורית, כוסברה, דלעת, גזר, פטרוזיליה, כמון, שום
www.ynet.co.il
|
מלח,כורכום,בצל
, עדשים כתומות, דלורית, כוסברה, דלעת, גזר, פטרוזיליה, כמון, שום
www.ynet.co.il
|
מלח,כורכום,בצל
, עדשים אדומות, פלפל חריף, כוסברה, לימון, שמן קנולה, פלפל שחור, מלח ים, שום
www.mevashlim.com
|
שבסוף יוצא צהוב לגמרי...
מלח,כורכום,בצל
, עדשים אדומות, טופו, אטריות, אורז, מרק, שמן, שום, פלפל שחור, כמון
www.mevashlim.com
|
מלח,כורכום,בצל
, ציר עוף, עגבניות, כוסברה, עדשים, לימון, שמן זית, פלפל שחור, כמון, שום
www.mouse.co.il
|
|
|