העדשים משמשות מקור מצוין לחלבון ועדשים אדומות מכילות גם בטה קרוטן (כמו הגזר והדלעת במתכון הזה) שעוזר לחזק את המערכת החיסונית. והכורכום בו מתבלים את המרק נחשב לאנטיביוטיקה מצוינת מן הטבע.
שום,דלורית,גזר,בצל
, עדשים אדומות, כוסברה, דלעת, פטרוזיליה, כורכום, כמון, מלח
www.ynet.co.il
|
שום,דלורית,גזר,בצל
, עדשים כתומות, כוסברה, דלעת, פטרוזיליה, כורכום, כמון, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|