|
4 מנות | 10 דק’ הכנהסלט עם תיבול ים תיכוני קלאסי. לפני ההגשה מפוררים מעט גבינת גורגונזולה, שמחמיאה למתיקות הסלק.
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, גבינת גורגונזולה, לימון, תפוחי עץ, קולרבי, כוסברה, לוף, סלק, יין אדום, צנוברים, שמן זית, חומץ, פלפל שחור, כמון, נענע, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות דגים אפויות ברוטב עגבניות ולימון
קציצות דגים ברוטב לימון-פירגה
מצרכים לקציצות דגים:
קילו דג טונה או דג ים טרי (לוקוס/פרידה)נקי מעצמות
כפית סחוג ירוק
1/4 כפית גרודת לימון
בצל קצוץ+2 שי..
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, דג פרידה, דג לוקוס, דג טונה, תפוחי אדמה, כוסברה, כרובית, בצל, גזר, רוטב עגבניות, קמח מצה, ביצים, שמן, פלפל שחור, סחוג, שום
www.pirge.co.il
|
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, חמאה, עגבניות, בצל, שורש פטרוזיליה, סלרי, אורז בר, מרק ירקות, שום, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
סלט דל קלוריות ופשוט. תוספת הרוטב משפרת את הטעם (ומוסיפה קצת קלוריות)
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, ברוקולי, כרובית, חסה, בצל, שמן זית, חומץ, ממתיק מלאכותי, עשבי תיבול, רוקט, שומשום, שום, עירית, טימין, נענע, פלפל
www.cookshare.co.il
|
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, גבינת פטה, חצילים, זיתים שחורים, עגבניות שרי, צנובר, פסטה, שמן, חרדל, שמן תירס, זעתר, פלפל, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, חלב, גבינת פטה, חצילים, זיתים שחורים, עגבניות שרי, פסטה, קמח, שמן תירס, צנוברים, חרדל, אורגנו, זעתר, פלפל, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של שעועית לבנה עם בצל שחום ועגבניות שרופות
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, עוף, בצל סגול, עגבניות תמר, שעועית לבנה, פלפל אדום, חמוציות, קינואה, סלק, חומץ בלסמי, סוכר חום, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, מרווה
food.nana10.co.il
|
|
דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, דג אנשובי, דג טונה, גבינת פרמזן, עגבניות, קינואה, כוסברה, שמן זית, רוטב צ'ילי, עשבי תיבול, פלפל שחור
food.walla.co.il
|
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, דג אנשובי, דג טונה, גבינת פרמזן, קינואה, עגבניות, כוסברה, שמן זית, שמן, עשבי תיבול, פלפל, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
|
המתכון נלקח מספרי המטבח הפרסי בהוצאת כנרת.
פטרוזיליה,סוכר,מלח,מיץ לימון,בזיליקום,-פסטו
, בשר בקר טחון, בצל ירוק, עלי גפן, שומר, שמן זית, אורז, חומץ, מרק, פלפל שחור, קינמון, טרגון, נענע, שום
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא