afoona.com

40 מתכונים עם שמן זית, קמח מלא, עגבניות, בצל ללא ������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������

שניצל טופו על תרד בשמנת

שניצל טופו על תרד בשמנת

מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת
שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , שמנת, תרד, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, טופו, ביצים, פרורי לחם, רוטב סויה, חומץ בלסמי, שום, מלח, פלפל, כורכום, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
קלצונה קמח מלא במילוי חזה אווז, תרד ופטריות

קלצונה קמח מלא במילוי חזה אווז, תרד ופטריות

מתכון למאפה בצק מקופל בסגנון איטלקי עם מילוי תרד, פטריות וחזה אווז
שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , חזה אווז, חמאה, פורטבלו, פטריות, פטריות יער, פטריות שיטאקי, שמפניון, עלי תרד, בצק, קמח לבן, סוכר לבן, שמרים, ביצים, מלח, בזיליקום, שום, פלפל
www.mako.co.il
קיש במילוי אנטי פסטי

קיש במילוי אנטי פסטי

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , בצל אדום, קישואים, חצילים, ציר ירקות, בצק עלים, מרגרינה, ביצים, קלי, אורגנו, מלח גס, פלפל, שום
www.chef-lavan.co.il
קארי כבש בדלעת

קארי כבש בדלעת

תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , בשר כבש, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, כוסברה, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, קמח לבן, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח
www.mako.co.il
קארי כבש בדלעת

קארי כבש בדלעת

תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , בשר כבש, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, כוסברה, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, קמח לבן, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח
www.mako.co.il
פיצה מקמח מלא עם עגבניות, תרד וגבינת פטה

פיצה מקמח מלא עם עגבניות, תרד וגבינת פטה

שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , סרדינים, גבינת פטה, סלרי אמריקאי, עגבניות תמר, בצל סגול, עלי תרד, גזר, יין לבן, שמרים, בצק, פלפל אנגלי, טימין, רוקט, דפנה, מלח
www.xnet.co.il
פוסילי מקמח מלא עם חזה עוף ברוטב עגבניות

פוסילי מקמח מלא עם חזה עוף ברוטב עגבניות

שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , חזה עוף, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, שום, בזיליקום, מלח
www.cookshare.co.il
סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא

סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא

במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..
שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , גזר, חסה, רוטב סויה, סוכר, שום
www.sugat.com
באזין עם טביחה

באזין עם טביחה

מאכל לובי (טריפוליטאי) שנוהגים לאכול במוצאי חג השבועות טעים מדהים
שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , זנב שור בקר, שריר בקר, בשר, שוקיים עוף, בשר בקר, כרישה, שורש, לוף, תפוחי אדמה, שמן, רסק עגבניות, פירורי לחם, סולת, ביצים, פפריקה, פלפל שחור, אגוז מוסקט, מלח, שום
www.cookshare.co.il
המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
שמן זית,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , נבטים, קינואה, פטריות, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, לחמניה, בורגול, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...