afoona.com

29 מתכונים עם שמן זית, שום, קמח מלא, עגבניות, בצל ללא ������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������

באזין עם טביחה

באזין עם טביחה

מאכל לובי (טריפוליטאי) שנוהגים לאכול במוצאי חג השבועות טעים מדהים
שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , זנב שור בקר, שריר בקר, בשר, שוקיים עוף, בשר בקר, כרישה, שורש, לוף, תפוחי אדמה, שמן, רסק עגבניות, פירורי לחם, סולת, ביצים, פפריקה, פלפל שחור, אגוז מוסקט, מלח
www.cookshare.co.il
קארי כבש בדלעת

קארי כבש בדלעת

תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , בשר כבש, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, כוסברה, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, קמח לבן, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח
www.mako.co.il
קארי כבש בדלעת

קארי כבש בדלעת

תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות
שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , בשר כבש, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, כוסברה, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, קמח לבן, כורכום, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח
www.mako.co.il
שניצל טופו על תרד בשמנת

שניצל טופו על תרד בשמנת

מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת
שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , שמנת, תרד, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, טופו, ביצים, פרורי לחם, רוטב סויה, חומץ בלסמי, מלח, פלפל, כורכום, זרעי כוסברה
www.mako.co.il
קלצונה קמח מלא במילוי חזה אווז, תרד ופטריות

קלצונה קמח מלא במילוי חזה אווז, תרד ופטריות

מתכון למאפה בצק מקופל בסגנון איטלקי עם מילוי תרד, פטריות וחזה אווז
שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , חזה אווז, חמאה, פורטבלו, פטריות, פטריות יער, פטריות שיטאקי, שמפניון, עלי תרד, בצק, קמח לבן, סוכר לבן, שמרים, ביצים, מלח, בזיליקום, פלפל
www.mako.co.il
סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא

סייטן מוקפץ עם ירקות בטורטייה מקמח מלא

במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..
שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , גזר, חסה, רוטב סויה, סוכר
www.sugat.com
המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , נבטים, קינואה, פטריות, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, לחמניה, בורגול, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
קיש במילוי אנטי פסטי

קיש במילוי אנטי פסטי

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , בצל אדום, קישואים, חצילים, ציר ירקות, בצק עלים, מרגרינה, ביצים, קלי, אורגנו, מלח גס, פלפל
www.chef-lavan.co.il
פוסילי מקמח מלא עם חזה עוף ברוטב עגבניות

פוסילי מקמח מלא עם חזה עוף ברוטב עגבניות

שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , חזה עוף, פטריות שמפיניון, בצל ירוק, בזיליקום, מלח
www.cookshare.co.il
מרק ירקות עם גריסים

מרק ירקות עם גריסים

דקה לפני שזורקים את הירקות מהמקרר, הכינו מהם מרק גריסים עם עגבניות, גזר, סלרי ועשבי תיבול
שמן זית,שום,קמח מלא,עגבניות,בצל,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������������������������ , חזה עוף, דג סלמון, בצל שאלוט, כוסברה, סלרי, תרד, גזר, ציר ירקות, בצק פריך, קוסקוס, רוטב צ'ילי, בזיליקום, פלפל, כמון, נענע, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...